1. Diabetes Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Missouri menemukan fakta baru jika duduk terlalu lama bisa beresiko meningkatkan terserang penyakit diabets.
2. Kematian Penelitian lain dalam American Journal of Epidemiology juga menuliskan kalau wanita yang duduk enam jam atau lebih dalam sehari memiliki risiko kematian 40 persen lebih cepat daripada mereka yang cuma duduk kurang dari tiga jam. Sementara untuk pria, duduk lebih dari enam jam dikaitkan dengan risiko kematian sebesar 18 persen.
3. Memperpendek Usia Orang yang suka duduk terlalu lama ternyata selain membuat kematian juga bisa meperpendek usaia kamu, orang yang sering duduk terlalu lama akan 5 tahun lebih cepat mati dibandingakn dengan mereka yang banyak nelakukan aktifitas fisik.
4. Kanker Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat ditakuti banyak orang dan pastinya kamu tidak mau ya terkena sakit kanker. Nah tahukah kamu jika duduk telalu lama merupakan penyebab 170.000 kasus kanker setiap tahunnya.
5. Penyakit jantung Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh NO 1 di Dunia saat ini. Nah baru-baru ini, penelitian dalam jurnal Medicine and Science melaporkan kalau duduk terlalu lama meningkatkan risiko serangan penyakit jantung hingga 54 persen. Nah itulah akibat mengerikan dari terlalu lama duduk.
sumber
2. Kematian Penelitian lain dalam American Journal of Epidemiology juga menuliskan kalau wanita yang duduk enam jam atau lebih dalam sehari memiliki risiko kematian 40 persen lebih cepat daripada mereka yang cuma duduk kurang dari tiga jam. Sementara untuk pria, duduk lebih dari enam jam dikaitkan dengan risiko kematian sebesar 18 persen.
3. Memperpendek Usia Orang yang suka duduk terlalu lama ternyata selain membuat kematian juga bisa meperpendek usaia kamu, orang yang sering duduk terlalu lama akan 5 tahun lebih cepat mati dibandingakn dengan mereka yang banyak nelakukan aktifitas fisik.
4. Kanker Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat ditakuti banyak orang dan pastinya kamu tidak mau ya terkena sakit kanker. Nah tahukah kamu jika duduk telalu lama merupakan penyebab 170.000 kasus kanker setiap tahunnya.
5. Penyakit jantung Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh NO 1 di Dunia saat ini. Nah baru-baru ini, penelitian dalam jurnal Medicine and Science melaporkan kalau duduk terlalu lama meningkatkan risiko serangan penyakit jantung hingga 54 persen. Nah itulah akibat mengerikan dari terlalu lama duduk.
sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar